view-top

  • 엠므현·초보
  • 2016.05.06 20:16
단백질위주의 다이어트 연어식단입니다!
구이용 연어 한덩이 사서 반덩이 잘라서 구웠어요~!!
팽이버섯과 쪽파도 오븐에 넣고 같이 구워먹어서
식감을 맛있게했어요!!
연어 칼로리가 얼마 안높아서 너무 좋습니다!!!!!!맛있는 다이어트❤️
어제 과식해서 오늘 아침점심은 포카리만 먹고 저녁으로 이렇게 먹었어요!!
  • 엠므현
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
ㅊㅊ
1 230 ㅇㄹ47가자

썸네일

+2
몇칼로리인지 감도 안오네요
20 1007 왕가언니

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 엠므현
  • 05.07 12:03
  • 뚜룻뚜루 감사합니다!!연어는 언제나 맛있어요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 엠므현
  • 05.07 12:03
  • 빼자날씬되기 감사합니다!!다음엔 애호박을 구워먹으려구요~녹색채소가 좋다더라구요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뚜룻뚜루
  • 05.07 11:55
  • 우와 맛있을거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 빼자날씬되기
  • 05.07 09:36
  • 연어에 버섯볶음 맛두 좋구 영양가두 좋겠어요.ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 엠므현
  • 05.06 23:51
  • 앨리어터 연어스테이크ㅠㅜ언제 먹어도 연어는 맛있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 엠므현
  • 05.06 23:50
  • 모띠콩띠❤ 진짜 너무 맛있어요!!ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 앨리어터
  • 05.06 23:26
  • 저도 오늘... 수사가서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연어스테끼먹억다여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 목표는48kg다
  • 05.06 22:51
  • 연어맛나죠~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글