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  • 오예얍·초보
  • 2016.05.06 22:46
Q.한의원에서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한약먹고있거든요
운동 무리하게하면 부을수있다고
최소한의 운동(서있기,서성이기,걷기) 천천히 오래하는게
선택적 체지방분해하기 좋다던데
한약먹을때만 유효한거일까요??ㅜ
정말 그게맞다면 평생 출퇴근 전철 서서다닐수있음!ㅋ
  • 오예얍
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다신
  • 히즌
  • 05.07 01:57
  • 관절에 무리오니까.. 앉아서 가길^^
    일상생활이 운동이죠..꼭 서있기 할거까지야
    저는 마트장보기가 운동이라 생각해요~1시간 이상구경 하니 ^^ 걸을만한 계단오르기만해요.
    움직이는걸 안좋아해서
    근력운동도 누워서 하는걸로 ^^
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