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  • 살찐토깽이·정석
  • 2016.05.07 20:21
무설탕 두유
단백질 섭취가 힘들때 무설탕 두유 마시는게 제일 좋은것같아요! 단백질도 꽤 있어서 꾸준히 마시니까 하나두 안 달아도 맛있네요~ 이거 계속 마시다 보니까 우유 한 번 마셔보면 엄청 달게 느껴져요ㄷㄷ
  • 살찐토깽이
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정석다이어트 시작..
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댓글 (6)

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정석
  • 살찐토깽이
  • 05.08 20:37
  • 여시다 아 그러시구나ㅜ 콩의 특유한 냄새때문에도 싫어하시는 분들 계시죠~ 그래두 단백질이 많이 들어있는 식품이니까 조금씩 드셔보세요~ 힘내시구요!~^^
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초보
  • 여시다
  • 05.08 20:34
  • 콩을 실어해선지 두유에는
    선뜻 손이 안갔는데
    이젠 한번 조금씩이라도 먹어봐야겠어요
    나에게 정말 꿀팁이네요^^
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정석
  • 살찐토깽이
  • 05.08 20:14
  • DD1238 넵 단백질섭취 중요하죠~ 힘내서요!~^^
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초보
  • DD1238
  • 05.08 20:01
  • 저도 단백질섭취가 고민이었는데 한번 시도해봐야겠어요
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정석
  • 살찐토깽이
  • 05.07 22:05
  • 감냥감량 네~ 힘내세요~^^
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초보
  • 감냥감량
  • 05.07 21:57
  • 좋은 정보 감사합니다^^
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