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05월 08일 (음식 1202kcal, 운동 148kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
1202/ 1496 kcal
148/ 249 kcal
아침식사268kcal(22.30%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부찌개 (1/4인분)
92kcal
무짠지 (1종지, 20g)
3kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
오후간식403kcal(33.53%)
[롯데] 월드콘 (마다가스카르 바닐라) (1개, 160ml)
255kcal
[올가홀푸드] 그라보어오트밀쿠키 (1회분, 30g)
148kcal
저녁식사531kcal(44.18%)
삼겹살구이 (1/4인분, 50g)
167kcal
항정살 구이 (1/4인분, 50g)
104kcal
잔치국수 (1/2큰대접, 265g)
204kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
잔파무침 (1소접시, 77g)
38kcal
운동148kcal
보통 걷기 (34분)
88kcal
샤워 (15분)
60kcal
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