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05월 08일 (음식 1458kcal, 운동 568kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 470kcal
1458/ 1631 kcal
568/ 271 kcal
아침식사215kcal(14.75%)
청포도 (1회분, 90g)
42kcal
대추토마토 (1개, 220g)
33kcal
찐고구마 (1개, 110g)
140kcal
점심식사833kcal(57.13%)
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/2마리, 308g)
518kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g)
315kcal
저녁식사410kcal(28.12%)
다크초콜렛민트 (1회분, 72g)
280kcal
바나나 (1개, 140g)
130kcal
운동568kcal
집안청소 (90분)
288kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
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