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1005/ 1527 kcal
236/ 254 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찹쌀유과 (1.5개, 9g) | 37kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
스트레칭 (40분) | 160kcal |
줄넘기(세트) (800회) | 64kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
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