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05월 08일 (음식 1077kcal, 운동 78kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 61kcal
1077/ 1271 kcal
78/ 211 kcal
아침식사270kcal(25.07%)
볶은콩 (1종지, 11g)
39kcal
계란말이 (1소접시, 30g)
43kcal
무농약 볶은 현미 (1봉, 25g)
98kcal
[허쉬] 허쉬초코스윗퍼지 (1회분, 20g)
29kcal
[테일러] 푸룬 (1개, 8g)
22kcal
[삼양] 간짬뽕 (1인분, 10g)
39kcal
점심식사97kcal(9.01%)
콜라비 (1회분, 200g)
54kcal
계란말이 (1소접시, 30g)
43kcal
오후간식315kcal(29.25%)
[우리밀]발아통밀웨하스 (1봉지, 45g)
217kcal
무농약 볶은 현미 (1봉, 25g)
98kcal
저녁식사395kcal(36.68%)
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
현미야채그래놀라 (1팩, 35g)
145kcal
[샤니] 요요꿀호떡 (2개, 48g)
180kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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