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05월 08일 (음식 1241kcal, 운동 454kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 123kcal
1241/ 1091 kcal
454/ 181 kcal
아침식사370kcal(29.81%)
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 60g)
162kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 10g)
25kcal
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g)
95kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 15g)
59kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 60ml)
24kcal
점심식사465kcal(37.47%)
조랭이떡국 (1소대접, 210g)
322kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
꿀떡 (1소접시, 40g)
87kcal
오후간식248kcal(19.98%)
[한국마즈] 도브밀크초콜릿100.1G(24*1) (1회분, 13g)
70kcal
[롯데] 빼빼로 (1/2회분, 15g)
70kcal
[롯데] 칸쵸 (3/4봉지, 42g)
108kcal
저녁식사158kcal(12.73%)
야채샐러드 (1소접시, 53g)
53kcal
[피자스쿨] 불고기피자 (1조각, 39g)
105kcal
운동454kcal
고정자전거 (40분)
454kcal
  • 죠앤:-)
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