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05월 09일 (음식 994kcal, 운동 239kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 493kcal
994/ 1496 kcal
239/ 249 kcal
아침식사151kcal(15.19%)
오늘부터다시빡센다이어트들어가요연휴동안너무먹방했어요 T.T
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml)
40kcal
뮤즐리carmans classic fruit (1/4회분, 25g)
111kcal
점심식사378kcal(38.03%)
[연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩, 195ml)
130kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
거봉포도 (3/4송이, 300g)
168kcal
저녁식사465kcal(46.78%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부찌개 (1/2인분)
184kcal
칼국수 (1/4그릇, 137g)
125kcal
운동239kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분)
200kcal
  • 바부곰탱이
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