view-top

05월 09일 (음식 2045kcal, 운동 1045kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 953kcal
2045/ 2342 kcal
1045/ 390 kcal
아침식사405kcal(19.80%)
양파즙 (1회분, 100g)
30kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
우유 (1회분, 310g)
124kcal
점심식사864kcal(42.25%)
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
양파즙 (1회분, 100g)
30kcal
오후간식509kcal(24.89%)
[dole] 트리플바 블루베리 (1회분, 35g)
178kcal
썬업과일야채 (1회분, 190g)
80kcal
코어P웨이 (1회분, 60g)
196kcal
아미노산 (1회분, 10g)
35kcal
글루타민 (1회분, 5g)
20kcal
저녁식사267kcal(13.06%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g)
188kcal
운동1,045kcal
몸풀기 (10분)
78kcal
헬스 (60분)
330kcal
유산소 (70분)
637kcal
  • 카프카1Q81
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글