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05월 09일 (음식 2296kcal, 운동 1295kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 1371kcal
2296/ 2846 kcal
1295/ 474 kcal
아침식사726kcal(31.62%)
술떡 (6개, 300g)
531kcal
오렌지쥬스 천연과즙 (1컵, 200ml)
195kcal
점심식사1,361kcal(59.28%)
두부된장찌개 (1인분, 0g)
104kcal
잡곡밥 (1공기, 180g)
267kcal
대패삼겹살 (1회분, 300g)
990kcal
오후간식209kcal(9.10%)
초코슈스틱 (1회분, g)
209kcal
운동1,295kcal
타바타 운동 (10분)
100kcal
런닝머신 달리기 (15분)
158kcal
런닝머신 걷기 (18분)
77kcal
요가 (120분)
300kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
필라테스 (60분)
240kcal
요가 (60분)
120kcal
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