694/ 1709 kcal
371/ 284 kcal
김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
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