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05월 09일 (음식 1058kcal, 운동 132kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 502kcal
1058/ 1713 kcal
132/ 285 kcal
아침식사211kcal(19.94%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 40g)
141kcal
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
방울토마토 (5.0개, 60g)
10kcal
점심식사614kcal(58.03%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g)
417kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 250ml)
197kcal
오후간식24kcal(2.27%)
[허쉬] 키세스쿠키앤크림 (1낱개, 4.6g)
24kcal
저녁식사209kcal(19.75%)
훈제닭가슴살 (1조각, 60g)
81kcal
양상추 (1소접시, 200g)
20kcal
방울토마토 (3.0개, 36g)
6kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g)
65kcal
청포도 (1회분, 80g)
37kcal
운동132kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
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