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05월 09일 (음식 1553kcal, 운동 356kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 975kcal
1553/ 2605 kcal
356/ 434 kcal
아침식사139kcal(8.95%)
바나나 (1.5개, 150g)
139kcal
점심식사689kcal(44.37%)
돼지불고기 (1인분, 201g)
428kcal
두부구이 (1소접시, 107g)
117kcal
상추 (1회분, 60g)
10kcal
쌀밥 (1인분, 90g)
134kcal
오후간식169kcal(10.88%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사556kcal(35.80%)
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
신타6 단백질보충제 (1.5회, 70g)
300kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
운동356kcal
런닝머신 달리기 (20분)
191kcal
헬스 (30분)
165kcal
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