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  • 초코룽·초보
  • 2016.05.09 16:53
Q.몸무게 변화 상관없이 라인만!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하체 비만이고 상체는 마른편이에요
상체만보면 왜 다이어트하냐 하지만!
긴바지를 못입겠어요ㅠㅠ
승모근? 허벅지라인 및 다리라인이 안예쁘고
허리가 없어요 ㅌㅋㅋㅋ 뱃살때문에

그래서 라인 변화를 주고싶어요
몸무게는 사실 상관이 없고
하체 살을 빼고 뱃살빼면서 근육도 기르고 싶은데

식단을 어떻게 짜야할까요?
  • 초코룽
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다신
  • 전진맘
  • 05.09 17:31
  • 단백질위주식단에 요가같은 라인정리운동이도움되지않을까요
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