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05월 09일 (음식 1276kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
1276/ 1564 kcal
0/ 260 kcal
아침식사140kcal(10.97%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml)
110kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
점심식사433kcal(33.93%)
굴국밥 (1인분, 300g)
433kcal
저녁식사703kcal(55.09%)
[코스트코] 블루베리베이글 (1개, 107g)
321kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g)
50kcal
리코타치즈 지방13% (1조각, 40g)
69kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 80g)
20kcal
대추토마토 (1개, 300g)
45kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
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