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05월 10일 (음식 890kcal, 운동 1314kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

실패 1954kcal
890/800 kcal
1314/ 3178< kcal
점심식사378kcal(42.47%)
망고 (1회분, 50g)
34kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 80g)
106kcal
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
오후간식210kcal(23.60%)
녹차 (1잔, 700ml)
210kcal
저녁식사302kcal(33.93%)
야채샐러드 (1소접시, 100g)
100kcal
발사믹드레싱 (1종지, 50g)
98kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
운동1,314kcal
잠자기 취침 수면 (530분)
477kcal
보통 걷기 (45분)
116kcal
노래부르기 (66분)
105kcal
공부 (120분)
360kcal
하늘자전거 (15분)
90kcal
박봄다리운동 (12분)
96kcal
방송댄스 (10분)
70kcal
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