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05월 09일 (음식 946kcal, 운동 60kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

아침식사362kcal(38.27%)
식빵 작은것 (1조각, 25g)
69kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
점심식사399kcal(42.18%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
식빵 작은것 (2조각, 50g)
138kcal
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml)
18kcal
양배추 (1/4접시, 25g)
6kcal
오후간식75kcal(7.93%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
저녁식사110kcal(11.63%)
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
운동60kcal
책벅지 (60분)
60kcal
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