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05월 10일 (음식 1317kcal, 운동 13kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

실패 417kcal
1317/1064 kcal
13/ 177< kcal
아침식사147kcal(11.16%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오렌지 (1.0개, 315g)
90kcal
점심식사620kcal(47.08%)
현미밥 (1공기, 160g)
244kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
62kcal
닭개장 (1.0인분, 0g)
271kcal
오징어볶음 (1/4소접시, 41g)
43kcal
오후간식146kcal(11.09%)
수박 (2.0조각, 250g)
50kcal
절편 (1/2소접시, 50g)
96kcal
저녁식사404kcal(30.68%)
현미밥 (1공기, 160g)
244kcal
[오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분, 200g)
160kcal
운동13kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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