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05월 10일 (음식 1661kcal, 운동 1037kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 730kcal
1661/ 1624 kcal
1037/ 270 kcal
아침식사123kcal(7.41%)
[세븐일레븐]다이어트바 (0회분, 28g)
123kcal
점심식사524kcal(31.55%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
또띠아 (1개, 42g)
94kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g)
134kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식764kcal(46.00%)
[오리온제과] 밀크카라멜 (2회분, 20g)
82kcal
토마토 (3/4개, 187g)
26kcal
메밀전병 (1/4인분)
76kcal
[롯데삼강]구구콘스타 캬라멜 (1회분, 160g)
300kcal
[샤니] 옛날크림빵 (1회분, 73g)
280kcal
저녁식사250kcal(15.05%)
딸기 (50개, 1000g)
250kcal
운동1,037kcal
요리과 재학중인 고등학생이기도 하고, 갑작스런 비와 과제들때문에 오늘은 운동을 제대로 못했지만 내일부턴 다시 운동 시작하려합니다!:)
요리 (120분)
300kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
경보 (20분)
80kcal
청소 (30분)
105kcal
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