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05월 10일 (음식 1333kcal, 운동 200kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
1333/ 1394 kcal
200/ 232 kcal
아침식사298kcal(22.36%)
[파리바게뜨] 생크림소보루 (1회분, 96g)
298kcal
점심식사449kcal(33.68%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
당면 삶은것 (1밥공기, 50g)
62kcal
취나물무침 (1인분, 0g)
56kcal
동태전 (1인분, 80g)
142kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
망고 (1회분, 50g)
34kcal
오후간식211kcal(15.83%)
떡볶이 (1인분, 50g)
76kcal
순대 (1중간접시, 30g)
54kcal
오뎅국 (1인분, 100g)
81kcal
저녁식사375kcal(28.13%)
[파리바게뜨] 후레쉬생크림소보루빵 (1개, 85g)
255kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동200kcal
전력질주(달리기) (20분)
200kcal
  • Joayou
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