view-top

05월 10일 (음식 1051kcal, 운동 635kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 391kcal
1051/ 967 kcal
635/ 161 kcal
아침식사127kcal(12.08%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
점심식사377kcal(35.87%)
닭살야채볶음 (1소접시, 300g)
270kcal
달걀 흰자 (2개, 50g)
26kcal
[삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 20g)
81kcal
오후간식504kcal(47.95%)
리셋 (1회분)
105kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml)
80kcal
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml)
40kcal
낫또 (1인분, 100g)
200kcal
달걀 (1회분, 50g)
79kcal
저녁식사43kcal(4.09%)
달걀 흰자 (1개, 50g)
26kcal
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
운동635kcal
수영 (50분)
425kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
  • 리머발단
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글