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1144/ 1527 kcal
348/ 254 kcal
아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
선식 (3큰술, 24g) | 90kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
들깨미역국 (1인분) | 99kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
[공차]타로밀크티 (1/4회분, 67g) | 56kcal |
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 19g) | 82kcal |
열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
들깨미역국 (1인분) | 99kcal |
쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
런지(세트) (55회) | 15kcal |
월싯(wall sit) (2분) | 16kcal |
줄넘기(세트) (900회) | 72kcal |
스트레칭 (50분) | 200kcal |
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