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05월 10일 (음식 1524kcal, 운동 660kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 35kcal
1524/ 1078 kcal
660/ 179 kcal
아침식사117kcal(7.68%)
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
점심식사405kcal(26.57%)
검은콩밥 (1공기, 170g)
244kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
홍어회무침 (1중간접시, 40g)
39kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
오후간식200kcal(13.12%)
[커피빈] 그린티 라떼 (1스몰, 12oz)
200kcal
저녁식사802kcal(52.62%)
짜장면 (1인분, 400g)
622kcal
깐풍기 (1인분, 91g)
180kcal
운동660kcal
시저스 킥 (50분)
300kcal
와이드 스쿼트 (30분)
180kcal
사이드런지 (30분)
180kcal
  • 뚜비뚜
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