view-top

  • 조옹대애·정석
  • 2016.05.10 16:46
Q.식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
닭가슴살 삶은계란 씨리얼 삶은고구마 양배추삶아서갈은거
이렇게 음식 번갈아가면서 먹고 싸이클60분이상타고 버피50개씩 스트레칭 하면 한달동안 3키로정도는 빠지겠죠...??!
  • 조옹대애
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

간식이 너무땡겨요~~
1 113 같은마음
운동 무리하다 허리디스크 판정 ㅠㅠ
8 274 다이어뚜하는뚜

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 158과자킬러
  • 05.10 17:46
  • 3키로는 물론이고 더 빠지실것같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 조옹대애
  • 05.10 17:18
  • ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ감사합니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글