6일차되는 오늘 저 기적?을보았어요 왜이리 됐는지도모르겠고요...ㅜ하지만 좋은 결과라 알고싶진않아요*^^*
1일
등산 3시간
불짬뽕 1/2
2일
점심식사 이빠이*^^*
야채쌈(토마토+양배추+계란)
3일차
물,커피
케트벨 스윙 10분
4일차
맥반석계란 1,커피
케트벨 스윙 15분
5일차
맥반석계란1,소고기400g,낫또,소주2병
걷기50분
이렇게 하고 6일되는 오늘아침 ㅜ어제먹은 고기와 소주에 내몸이 놀라지 않았을까 ㅜ살이올랐겠지?생각하고 올라갔는데 1kg이 줄었어요...ㅜ 체중계가 잘못됐나?싶어 다시올라갔는데 *^^*얄루♥
몸무게가 원래 90에서 시작해서 이틀후에 쟀을때 88이다가 운동시작하니 이틀만에 3kg빠지고 이틀 변화없다가 오늘 6일되는 이아침에 또 1kg감량
여기에 ㅜ 맘놓지않고 ㅜ계속 운동을 하려고합니다!
ㅜ날씬해지는그날까지!화이링
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