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저녁엔 소곡기 ㅋ


아침 : 토마토쥬스
점심 : 도토리묵
저녁 : 소고기 샐러드

그외 하루견과 , 빵 등....

1600kcal 섭취 운동 300kcal

오늘도 성공:!

  • 올여름엔복근
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