유일한 일반식 점심!(보쌈의 칼로리는....?)
오늘의 식단
아침 > 삶은계란흰자3 노른자1 사과1/2 해독쥬스200ml
점심(일반식) > 잡곡밥 시금치된장국 보쌈 쌈장 절인배추 양파장아찌 요구르트
저녁 > 닭가슴살100g 고구마65g 방울토마토5개 파프리카1/4
간식 > 아메리카노 350ml
사진은 오늘 회사에서 나온 점심
저 보쌈 약9조각 200g이 될지모르겠지만
고기만! 약 600칼로리 예상...엄청난 칼로리
유일한 일반식이나 오늘 보쌈으로 인해
점심만 약 1000칼로리 타격이크다^^;
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