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  • 샤랄라닌·초보
  • 2016.05.11 07:50
Q.고정몸무게에서 어떻게 내려가나요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상 60키로가 제 평생몸무게였어요 거기서 다이어트식단조절만하면 한 2키로정도에서 정체구요 더이상 안빠지더라구여 ㅠㅠ
사실 운동은 걷는운동이 끝이고 흑흑
빼려면 운동만이 답이겠죠??
  • 샤랄라닌
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전 너무 의지가 약한거 같아요.ㅠ 제대로 관리도 못하고..흑흑
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어떻게 하루 1000칼로리만 먹고살지요...
4 148 GodCY

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댓글 (1)

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초보
  • 제제리
  • 05.11 11:02
  • 화이팅이에요! 재밌고 즐거운운동을 찾아서하시면 좋을꺼같아요!
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