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05월 11일 (음식 1411kcal, 운동 128kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 103kcal
1411/ 1663 kcal
128/ 277 kcal
아침식사14kcal(0.99%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사547kcal(38.77%)
현미콩밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 큰컵 (1/2회, 55g)
235kcal
파래무침 (1/4소접시, 19g)
6kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
저녁식사850kcal(60.24%)
스트링치즈 (1회분, 100g)
288kcal
[하림] 치킨너겟 (1.5회분, 150g)
307kcal
[둘둘치킨] 둘둘 후라이드 (1/4마리, 141g)
255kcal
운동128kcal
보통 걷기 (60분)
128kcal
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