1803/ 1944 kcal
260/ 324 kcal
세븐베리 슬림다이어트 (1회분, 25g) | 90kcal |
[파스퇴르] 바른목장우유 (1회, 190ml) | 125kcal |
쌀밥 (1인분, 205g) | 305kcal |
계란후라이 (2개, 96g) | 208kcal |
고추장 (1큰술, 20g) | 43kcal |
매일 아기치즈 (1회분, 18g) | 60kcal |
[매일] 바리스타 카라멜 딥 프레소 (1컵, 250ml) | 160kcal |
초코케익 (1조각, 60g) | 228kcal |
[빙그레] 요플레 플레인 (1회, 85g) | 85kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
쌀밥 (1인분, 112g) | 166kcal |
계란후라이 (1개, 35g) | 75kcal |
매일 아기치즈 (1회분, 11g) | 36kcal |
임연수구이 (1토막, 72g) | 135kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
스텝퍼 (30분) | 180kcal |
플랭크 (1분) | 4kcal |
라잉 힙 어브덕션 (10분) | 30kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 2kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
크런치 (1분) | 5kcal |
레그레이즈 (1분) | 9kcal |
니푸시업 (1분) | 4kcal |
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