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05월 11일 (음식 1146kcal, 운동 227kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 219kcal
1146/ 1364 kcal
227/ 227 kcal
아침식사135kcal(11.78%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
점심식사627kcal(54.71%)
치즈돈까스 (1장, 250g)
627kcal
오후간식59kcal(5.15%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사325kcal(28.36%)
낙지한마리수제비 (1인분, 500g)
325kcal
운동227kcal
런닝머신 걷기 (5분)
20kcal
런닝머신 달리기 (3분)
28kcal
런닝머신 걷기 (2분)
8kcal
런닝머신 걷기 (15분)
60kcal
런닝머신 달리기 (6분)
57kcal
런닝머신 달리기 (3분)
30kcal
런닝머신 걷기 (6분)
24kcal
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