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05월 11일 (음식 991kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 392kcal
991/ 1658 kcal
0/ 276 kcal
아침식사363kcal(36.63%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[대건내추럴] 종합골드생녹즙 (1팩, 120ml)
30kcal
점심식사490kcal(49.45%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 42g)
34kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
참치 김치찌개 (1/2인분)
138kcal
오후간식138kcal(13.93%)
수박 (2조각, 250g)
50kcal
[진주햄] 천하장사소세지 (1개, 28g)
43kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
  • 춘천빵야빵야
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