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05월 11일 (음식 716kcal, 운동 187kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 563kcal
716/ 1309 kcal
187/ 218 kcal
점심식사151kcal(21.09%)
찐고구마 (2개, 200g)
151kcal
오후간식272kcal(37.99%)
[한성기업] 크래미 (2개, 36g)
32kcal
[풀무원] 아이러브요거트복숭아맛 (1회, 80g)
75kcal
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g)
165kcal
저녁식사293kcal(40.92%)
팥시루떡 (1회분)
140kcal
미역오이냉국 (1대접, 109g)
32kcal
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 100g)
121kcal
운동187kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
윗몸일으키기(세트) (80회)
20kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
  • 하율이mom
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