![](https://data.0app0.com/diet/Board/112/wm_111806_1426928303_1.jpg)
전 점심시간엔 활동량이 많아서 아침 저녁으로 먹어요ㅎㅎ 물에 타서 먹어보기도 했는데 전 그냥먹는게 더 나은것같아요ㅎㅎ 아~!! 밥먹기전에 물 한잔 마시고 밥을 먹으니 조금만 먹어도 포만감이 생기더라구요..전 이제서야 이걸 터득했네요..ㅠㅠ
![](https://data.0app0.com/diet/Board/112/wm_111806_1426928303_2.jpg)
이건 제 식단이에요.. 요새 군것질 안하니까 제 생활로 한달에 5만원만 지출이 되더라구요.. 살도빼고 일석이조인것같아요^^ 암튼 벌써 1주일밖에 시간이 남지 않았네요~ 남은시간이 적은많큼 더 열심히 해야겠어요!!