1318/ 2282 kcal
579/ 380 kcal
[풀무원] 풀무원 생식순 (1회분, 40g) | 160kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) | 40kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 300g) | 177kcal |
[풀무원] 퀴노아 영양밥 (1회분, 180g) | 240kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
비엔나소세지 (15개, 120g) | 360kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (140회) | 75kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 19kcal |
복싱 권투 (35분) | 315kcal |
줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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