1478/ 1672 kcal
435/ 278 kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) | 94kcal |
[파리바게뜨] 츄러스 (1개, 30g) | 100kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
돈육김치찌개 (1.5대접, 205g) | 171kcal |
연근조림 (1/4소접시, 42g) | 15kcal |
애호박볶음 (1/4인분) | 23kcal |
[롯데] 구구아이스크림 (1개, 160g) | 295kcal |
돼지고기수육 (1/2인분, 125g) | 224kcal |
칼국수 (1/2그릇, 275g) | 250kcal |
보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
스트레칭 (9분) | 36kcal |
플랭크 (4분) | 24kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
레그레이즈 (9분) | 72kcal |
훌라후프 (15분) | 60kcal |
점핑잭 (세트) (75회) | 37kcal |
윗몸일으키기(세트) (66회) | 16kcal |
보통 걷기 (26분) | 67kcal |
고소영 절체조 (10분) | 84kcal |
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