view-top

  • 비빅·초보
  • 2015.03.22 20:09
예전에
알바했을때 10시간씩 일어서서 일하구 물하루에 8잔씩 마시구 아침 두유 점심 직원식당에서 조금씩 저녁은 집밥 먹고 알바가기전에 헬스장에서 공복운동 알바끝나구 집올때 1시간 걷구 했었는데

지금 생각해보면 어떻게 이렇게 살았나 싶네욯ㅎㅎ

근데 식이는 특별히 신경쓰지 않고 ( 먹고싶은거 핫초코나 빵류 등등 ) 먹었는데 그만큼 움직여서 그러던지 살이 빠지긴하더군요

그때 완전히 다 뺏어야했는데.. ㅠㅠ
  • 비빅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

주말 무사히 넘기네요..
2 148 적게먹고열심히운동하자!

썸네일

+1
등산^^
5 268 다신갱이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글