774/ 1335 kcal
210/ 222 kcal
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
양배추찜 (1회, 68g) | 28kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
찐고구마 (1/2개, 130g) | 98kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 완제품 (1개, 86g) | 200kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
부추 (3/4회분, 75g) | 23kcal |
양파 (3/4개, 75g) | 26kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
애호박 (3/4소접시, 75g) | 28kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
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