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05월 12일 (음식 1160kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
1160/ 1394 kcal
0/ 232 kcal
아침식사41kcal(3.53%)
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
점심식사594kcal(51.21%)
오징어불고기 (1인분)
250kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오이 (3/4개, 157g)
14kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
혼합장 쌈장 (3/4회분, 30g)
9kcal
오후간식233kcal(20.09%)
오렌지 (1/2개, 130g)
37kcal
배 (1/4개, 90g)
37kcal
바나나 (1개, 115g)
106kcal
대추토마토 (1개, 45g)
6kcal
[카페드롭탑] 루이보스허브 (1레귤러, 360ml)
1kcal
[크라운제과] 마이쮸딸기 (1/4회분, 3g)
12kcal
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g)
34kcal
저녁식사292kcal(25.17%)
오징어불고기 (1/2인분)
125kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
양파 (1/4개, 10g)
3kcal
오이 (1/4개, 30g)
2kcal
혼합장 쌈장 (1회분, 10g)
3kcal
김 마른김 (2장, 4g)
10kcal
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