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  • 잘가라~~·지존
  • 2016.05.12 13:57
Q.버핏과 런닝머신 어떤것이 나을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장에서 운동하는데 런닝 10분 후 스트레칭 후 기구하고 버피하는것이 나을까요, 아님 런닝머신 30분 걷고 오는 것이 나을까요? 어떤 것이 효과가 나을까요?
  • 잘가라~~
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사과 갈은 것과 사과즙 영양적으로 차이가 클까요??
0 191 룰루랄라눈누랄라
운동과 식단조절 하고있는데..
2 136 히비스커스♥

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