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  • 나낙·입문
  • 2015.03.23 23:47
금천구없나요?
금천구독산동없나요 ?
날도슬슬풀리고따뜻해지는데^^
더늦기전에ㅋㅋ
여름이다가오기전 같이운동하실분?
  • 나낙
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (13)

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댓글리스트

초보
  • 살빼서이뻐질랭
  • 04.02 18:02
  • 저도원래 헬스끊어놓고 3일운동하고 귀찮아서 안가는데 이런프로그램하면서 뭔가 놓치면안될거같아서 진짜 꼬박꼬박가요 ㅎㅎㅎ
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초보
  • 살빼서이뻐질랭
  • 04.02 18:01
  • 그 헬스장에서 무료로 해주는 프로그램 들어가봐용 ㅎㅎ pt안받고 혼자서 하는운동은 그런게좋은거같아요 괜히 런닝만하고 그러면 재미없어서 금방질려요!
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입문
  • 나낙
  • 03.28 21:49
  • 와두세시간?ㅜㅜ
    완젼날씬하시겠어용ㅜㅜ부럽
    저오늘큰맘먹고걍헬스끊엇는데ㅋㅋ
    런닝말곤뭘해야하는지.....^^ㅜㅜ
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입문
  • 30키로감량한다꼭
  • 03.28 20:46
  • 저도 금천구 시흥동사는데 안양천에서 걷기할땐 두세시간걷고 중간중간 뛰면서 운동해요
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입문
  • 나낙
  • 03.26 22:16
  • ㅜㅜㅜ 뚱뚱하니자신감이....^^
    진짜괜찮겠졍?ㅜㅜ
    민망ㅜㅜ
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초보
  • 살빼서이뻐질랭
  • 03.26 22:14
  • 아무도신경안써요!!
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초보
  • 살빼서이뻐질랭
  • 03.26 22:14
  • 아무래도 그렇겠져 ㅠㅠ 헬스는 가까운데서 다니셔야 좋을꺼에요 ㅠㅠ
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입문
  • 나낙
  • 03.26 20:17
  • 시흥동이면 ㅜㅜ같이헬스다니긴 어렵겠져?
    아헬스끊어야하는데 살출렁거리는거 사람들이다쳐다볼까봐 민망용ㅜㅜ
    나만보는거아닌가싶어서ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 살빼서이뻐질랭
  • 03.26 19:59
  • 저는 퇴근하고나서 헬스장가서 스포츠댄스 수업 한시간 듣고 런닝 30분 걷고뛰고 3분2분한다음에 근력운동 20분에서 30분 그다음에 스트레칭 20분정도해요~
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입문
  • 나낙
  • 03.25 17:49
  • 전 너무비만이라 이번에 헬스장등록할까해요...ㅜㅜ
    직장이 주야로돌아가서 규칙적이지가못해서ㅜㅜ
    다들운동어케하고게세요ㅋㅋ?
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