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05월 13일 (음식 558kcal, 운동 544kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 1196kcal
558/ 1451 kcal
544/ 241 kcal
아침식사185kcal(33.15%)
김멸치주먹밥 (0회분, 30g)
30kcal
김 마른김 (10장, 20g)
50kcal
단호박찜 (1회분, 90g)
59kcal
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
우거지찌개 (0인분)
13kcal
점심식사213kcal(38.17%)
찐고구마 (1개, 83g)
62kcal
우거지찌개 (1/4인분)
33kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
오후간식37kcal(6.63%)
수박 (1조각, 95g)
19kcal
뻥튀기 (1봉지, 5g)
18kcal
저녁식사123kcal(22.04%)
찐고구마 (1개, 83g)
62kcal
우거지국 (1대접, 69g)
51kcal
김 마른김 (1장, 4g)
10kcal
운동544kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
집안일 (60분)
240kcal
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