view-top

05월 13일 (음식 1334kcal, 운동 467kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 296kcal
1334/ 1394 kcal
467/ 232 kcal
아침식사569kcal(42.65%)
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
찐감자 (1.5개, 195g)
163kcal
양배추 (1접시, 10g)
2kcal
체다치즈 (1/4조각, 5g)
21kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
[엘지생활건강] 다논엑티비아플레인 (1/2회분, 65g)
57kcal
홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g)
15kcal
맛살 생것 (1/4회분, 15g)
6kcal
호밀빵 (1/2회분, 50g)
132kcal
오후간식252kcal(18.89%)
[닥터유] 다이제 초코 (3개, 51g)
252kcal
저녁식사513kcal(38.46%)
치즈불닭발 (1/4인분)
133kcal
피자치즈 (1/4회분, 15g)
33kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g)
10kcal
현미콩밥 (1공기, 100g)
152kcal
[동원] 새참잡채군만두 (1회분, 100g)
185kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
  • Sosorry
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글