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05월 13일 (음식 897kcal, 운동 700kcal)
20160513

20151207 다이어리 일기상세

성공 877kcal
897/ 1287 kcal
700/ 214 kcal
아침식사193kcal(21.52%)
[남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml)
120kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
점심식사232kcal(25.86%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
오후간식254kcal(28.32%)
그린민트카페모카 (1회분, 375g)
254kcal
저녁식사218kcal(24.30%)
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
운동700kcal
pt (60분)
300kcal
러닝머신(6.2) (66분)
400kcal
  • 채다현
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