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  • 뚱영♥·다신
  • 2015.03.25 20:08
  • 1
  • 1
  • 1
플랭크+27 240초

두번에 나누는 플랭크..ㅋ
이어서 하는 분 계십니까?

2분씩 나눠서~~~^^
  • 뚱영♥
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 뚱영♥
  • 03.26 20:33
  • 꼬미그네♡ 아녀요 자꾸하면서 늘더라구요 천천히 조금씩 늘려가요
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초보
  • 꼬미그네♡
  • 03.26 18:58
  • 꼬미그네♡ 저진짜 40초만해도 팔후들거리고 종아리땡겨서 이내 주저앉게되는데ㅜ대단하세요ㅜ 저는의지가약한가봐요ㅜ
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다신
  • 뚱영♥
  • 03.26 07:24
  • 한번날씬해보자 배 들어가는건 모르겠고 전 점핑잭으로 뭉친 종아리 근육 푸는데 좋더라구요
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정석
  • 한번날씬해보자
  • 03.26 00:01
  • 뚱영♥ 아 이분하시는것도 대단하신듯
    전 90초가 한계인듯해여
    그래도 배는 좀 들어가는것같애여^^
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다신
  • 뚱영♥
  • 03.25 23:59
  • 한번날씬해보자 나눈다는게 한참 쉬어서가 아니고요 몇 초후 바로요
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정석
  • 한번날씬해보자
  • 03.25 23:41
  • 플랭크 나눠서 해도되나여?
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다신
  • 뚱영♥
  • 03.25 21:09
  • 주딩이 네~~~^^
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다신
  • 주딩이
  • 03.25 21:05
  • 진짜몇일안남으셨네요~~^^ 화이팅
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