827/ 800 kcal
629/ 541 kcal
밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 90g) | 108kcal |
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 188kcal |
[풀무원] 올바른 또띠아 (1회, 35g) | 112kcal |
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g) | 31kcal |
토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
토마토 (3개, 400g) | 56kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
등산 하이킹 (30분) | 189kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
승마 (45분) | 180kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
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