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  • qjqthkfi1·초보
  • 2016.05.13 23:35
Q.군것질
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제가 빵 초콜릿 과자를 엄청좋아하는데 어떻게줄일수있을까요?
  • qjqthkfi1
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윗배가 나오는 이유..? 도와주세요ㅠㅠ
3 368 lovelyjoy
pt .칼로리?
0 143 채다현

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댓글 (2)

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초보
  • qjqthkfi1
  • 05.14 00:11
  • 참긴힘들겠지만 견과류나 과일먹으면서 줄일게요!정말감사합니다ㅎㅎ
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초보
  • 뿌뿌옐
  • 05.13 23:59
  • 저도 매일같이 빵을 먹어야하는 빵순이였는데 다이어트하면서 참다보니 지금은 일주일에 하나 먹을까말까해요.
    전 칼로리를 생각하면서 참았어요ㅠㅠ 그래도 안 되면 빵, 초콜릿, 과자보다는 견과류를 먹거나 초콜릿도 카카오함량 높은 걸로 1~2알 정도 먹고, 과일을 많이 먹고있어요~
    처음엔 좀 힘들겠지만 힘내세요!!!
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