922/ 1316 kcal
150/ 219 kcal
계란 흰자 (1개, 86g) | 45kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 262g) | 83kcal |
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 20g) | 77kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 75ml) | 30kcal |
오이 (1개, 75g) | 6kcal |
계란 흰자 (1개, 87g) | 46kcal |
대추토마토 (1개, 160g) | 24kcal |
[미주라]토스트 비스켓 (1회분, 50g) | 178kcal |
[미주라]토스트 비스켓 (1회분, 16g) | 56kcal |
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
계란 흰자 (1개, 40g) | 21kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
당근 (1토막, 39g) | 13kcal |
양파 (1개, 63g) | 22kcal |
배추 (1접시, 75g) | 9kcal |
곤약 (1소접시, 60g) | 5kcal |
흰다리새우 (1회분, 50g) | 41kcal |
애호박 (1소접시, 125g) | 47kcal |
양배추 (1접시, 75g) | 18kcal |
간장 (1회분, 15g) | 6kcal |
고추 (1회분, 35g) | 6kcal |
병아리콩 (1회분, 50g) | 71kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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