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  • 포동너굴·초보
  • 2015.03.26 16:34
다이어트 술 칼로리
저녁때 술먹을 일이 생겼는데
술이 칼로리가 없다고 하시는 분도있고 칼로리가 높다는 분도 있는데 뭐가 정확한가요??
다들 다이어트때 술먹을일 생기면 어떻게 대처하시나요??ㅠ
  • 포동너굴
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안녕하세요
1 113 진작성공
실내자전거만으로도 운동될까요?
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댓글 (8)

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정석
  • 한번날씬해보자
  • 03.26 17:03
  • 그냥 가서는 맛나게먹고 몇일 소식하면 몸무게 돌아오던데여ㅎㅎ
    한달동안 6ㅡ7번 술마셨어여
    생맥 3잔정도여
    그래도 2ㅡ3키로 빠졌네여ㅎㅎ
    안먹었음 더빠졌을텐데ㅜㅜ
    먹을때 즐기면서 드세여^^
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지존
  • 도태
  • 03.26 17:01
  • 다음날체중이줄어드는경우가있어착각하시는분들계시는데그건체지방은이미늘어났고몸에수분이많이빠져생기는잠깐의현상일뿐입니다.그리고다음날여파가크죠..
    컨디션제로에만사귀차니즘.신체놀이등등
    속은쓰리고머리도아프고해장도해야겠고.그럼당연히얼큰한거나느끼한게땡기죠..
    내일은몸이지쳐운동도못하겠고..
    물마시면소주맛나는듯하고..
    또한병만드실것도아니시잖아요..
    그리고대부분의사람들이술자리에서안주안드신다하고집에가서술밥을먹죠..
    본인의지와상관없이..정신이흐릿할때몸이원하니까요..
    다욧할땐술자리를안가지는게도움되세요..
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지존
  • 노란대지
  • 03.26 16:59
  • 특히뱃살요ㅜ .저도술먹는일인이에요..최대한안주는 샐러드로~~
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지존
  • 도태
  • 03.26 16:57
  • 네.소주한병800cal입니다..
    보통두~세끼식사량이네요.
    살찝니다..확실히..
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초보
  • 포동너굴
  • 03.26 16:50
  • 안주는 안먹고 술만먹어도 살찔까요??
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초보
  • 야이콩만아
  • 03.26 16:45
  • 술칼로리높아요 ㅎ 술자리갈일잇으면그날소식하시던지한끼거르세요 ㅎ
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지존
  • 도태
  • 03.26 16:38
  • 술자리안가요..
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지존
  • 도태
  • 03.26 16:38
  • 소주한병800cal입니당
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